Ciało mówi — kiedy emocje dają o sobie znać fizycznie
Czy zdarza Ci się odczuwać napięcie w klatce piersiowej, gdy jesteś zestresowany? A może ból brzucha przed ważnym spotkaniem? Nasze…
Czytaj więcejpsychoterapia
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Decyzja o podjęciu psychoterapii to ważny krok. Pierwsza wizyta budzi w wielu osobach naturalne emocje — od nadziei po niepokój.…
Czytaj więcej
Terapia online — czy to naprawdę działa?
Od czasu pandemii terapia online stała się powszechnie dostępna. Wielu pacjentów zadaje jednak pytanie: czy rozmowa przez ekran może być…
Czytaj więcej
Czym jest psychoterapia psychoanalityczna
Psychoterapia psychoanalityczna to jedna z najgłębszych form pracy nad sobą. Jej korzenie sięgają prac Zygmunta Freuda, ale współczesna psychoanaliza znacznie…
Czytaj więcej